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Les chaussures trampolines « KANGOO JUMPS »
Designées par des physio canadiens puis développées en Suisse, les ‘bottes’ ont été inventées dans le but de permettre à des patients de se remettre à l’exercice à la suite d’une blessure ou d’une chirurgie. Même la NASA a constaté certains avantages auprès des astronautes revenant de l’espace. Après des mois en apesanteur, leurs articulations n’étaient plus prêtes aux exercices aérobiques traditionnels.
Ces chaussures de sport sont munies d’un arceau qui permet de minimiser l’impact sur les articulations. Lorsqu’on les enfile, on mesure grosso modo 6 po. de plus (15 cm); la semelle se change aux 100 heures d’utilisation. Le ressort quant à lui ne se change que lorsqu’il s’affaiblit (disponibles sur le site). Le chausson peut aussi être lavé et remplacé éventuellement. Chaque chaussure pèse 2 ½ lbs ce qui ajoute au travail!
Quelques bienfaits
• Permettent de travailler plusieurs muscles simultanément
• augmentent drastiquement l’endurance
• accroissent de l’équilibre et de l’agilité (toujours en mouvement comme sur un trampoline)
• réduisent jusqu’à 80% l’impact sur les articulations (chevilles, tibias, genoux, hanches, bas du dos et colonne)
• Permet de brûler jusqu’à 50% plus de calories
• Idéales pour travailler les muscles du fessier, les cuisses, les mollets – les abdos et muscles centraux sont également sollicités pour maintenir l’équilibre.
Quand les utiliser?
On leur trouve 1001 utilisations…
• la marche… rapide!
• la course (jogging) en intérieur et extérieur
• l’entraînement aérobique
• le kickboxing
• l’entraînement de type ‘boot camp’
• l’entraînement à l’aide d’élastiques, de corde à danser
• Toute la famille peut les utiliser car une version est disponible pour les jeunes (modèle de 50 à 100 lbs).
Designées par des physio canadiens puis développées en Suisse, les ‘bottes’ ont été inventées dans le but de permettre à des patients de se remettre à l’exercice à la suite d’une blessure ou d’une chirurgie. Même la NASA a constaté certains avantages auprès des astronautes revenant de l’espace. Après des mois en apesanteur, leurs articulations n’étaient plus prêtes aux exercices aérobiques traditionnels.
Ces chaussures de sport sont munies d’un arceau qui permet de minimiser l’impact sur les articulations. Lorsqu’on les enfile, on mesure grosso modo 6 po. de plus (15 cm); la semelle se change aux 100 heures d’utilisation. Le ressort quant à lui ne se change que lorsqu’il s’affaiblit (disponibles sur le site). Le chausson peut aussi être lavé et remplacé éventuellement. Chaque chaussure pèse 2 ½ lbs ce qui ajoute au travail!
Quelques bienfaits
• Permettent de travailler plusieurs muscles simultanément
• augmentent drastiquement l’endurance
• accroissent de l’équilibre et de l’agilité (toujours en mouvement comme sur un trampoline)
• réduisent jusqu’à 80% l’impact sur les articulations (chevilles, tibias, genoux, hanches, bas du dos et colonne)
• Permet de brûler jusqu’à 50% plus de calories
• Idéales pour travailler les muscles du fessier, les cuisses, les mollets – les abdos et muscles centraux sont également sollicités pour maintenir l’équilibre.
Quand les utiliser?
On leur trouve 1001 utilisations…
• la marche… rapide!
• la course (jogging) en intérieur et extérieur
• l’entraînement aérobique
• le kickboxing
• l’entraînement de type ‘boot camp’
• l’entraînement à l’aide d’élastiques, de corde à danser
• Toute la famille peut les utiliser car une version est disponible pour les jeunes (modèle de 50 à 100 lbs).